Kuinka tulla tiedon filosofiaksi 101

Kuinka hyvä on muistisi? Kuinka usein sinusta tuntuu, että sinulla on sana, lause tai sanonta kielen kärjessä, mutta et voi tuntua muistavan sitä?

Totta puhuen, ei ole olemassa yhtäkään koskaan olemassa olevaa ihmistä, jolla ei olisi ollut tätä hetkellistä häviämistä muistissa. Vain muutaman vuoden vanhasta hetkestä lähtien meidän odotetaan saavan keskimäärin noin 1 000 koulutustuntia vuodessa. Kuinka suurta osaa näistä tiedoista luulet aktiivisesti muistavan milloin tahansa?

Itse asiassa se, mitä meillä on tapana muistaa, ovat bittiä ja tietoja, jotka on konsolidoitu aivokuoremme syvempiin osiin. Suurin osa päätöksistä, tavoista ja ajatuksista, jotka olemme syntyneet syvemmästä, intuitiivisesta itsestä, joka ohjaa meitä koko elämämme ajan.

Tämä tarkoittaa, että et ehkä pysty tunnistamaan lukemasi kirjaa koskevia tiettyjä tosiasioita tai tutkimuksia, mutta sen esittämä väite oli riittävän vakuuttava ohjaamaan tulevaa itsesi tiettyyn suuntaan.

Suurin osa meistä kulkee elämän läpi sen kanssa, mitä jotkut voisivat kuvata kiinteäksi ajattelutapaksi, että tiedämme sen, mitä tiedämme, ja sillä on rajoitetut kyvyt, jotka perustuvat siihen tietoon. Hyvin usein tarkastellaan ihmisiä historiakirjoissa ja viitataan tietoon ja viisauteen, jonka he jättivät meille; kaiken aikaa ajatteleen, että emme voi koskaan olla niin menestyviä tai älykkäitä kuin tuo henkilö oli.

Riippumatta ajattelutavasta, jota harjoittelet, tai kuinka paljon koulusi on jo käynyt, puhumattakaan siitä, kuinka älykäs luulet olevanasi tai olematta - niillä, jotka jättivät nimensä historiakirjoihin, on yhteinen ominaisuus.

Kyse ei ole siitä, kuinka varmoja he olivat, kuinka fiksuja tai onnekkaita he sattuivat olemaan - kyse on pikemminkin kirjasta, jota he kaikki kantoivat mukanaan.

Tämä kirja antoi heille mahdollisuuden menestyä tekemisissään, ja tässä artikkelissa hahmotellen kuinka sinäkin voit olla yhtä kykenevä tai kykenemätön tulla historiakirjojen sankariksi kuin kukaan muu.

Tavallinen kirja

Suurin osa asiantuntemuksesta, jonka väitämme olevan tarkoitus liittyä siihen, kuinka vietämme suurimman osan ajastamme. Saatat muistaa satunnaisia ​​vinkkejä aiheista, joista olet kiinnostunut esimerkiksi koulussa, tai aiheesta, jota olet lukenut usein. Nämä alueet, joilla vietämme paljon aikaa, antavat meille tarpeeksi tietoa toistuvasti tullaksesi asiantuntijaksi. Useimmat ihmiset lopulta tietävät paljon tietystä teollisuudesta, harrastuksesta tai heidän intohimonsa. Kysymys kuuluu sitten, mikä on optimaalinen tapa kerätä, tallentaa ja järjestää tietoa erilaisista aiheista helppo muistaminen myöhemmin?

Tämä on ollut ikivanha ongelma, joka oli tosiasiallisesti ratkaistu varhaisessa keskiajalla. Tavallisen kirjan nimeltä keksintö tapahtui noin 1500-luvulla. 1700-luvulle mennessä tällaisen kirjan saaminen oli todellakin yleinen käytäntö, ja sitä opetettiin jopa kaikille Oxfordin yliopiston läpi käyville opiskelijoille.

Itse asiassa joillain maailman vaikutusvaltaisimmista ja älykkäimmistä mielisistä tapahtui tavallinen kirja. Heihin kuuluivat muun muassa Thomas Jefferson, Albert Einstein, Napoleon Bonaparte, Benjamin Franklin, Bill Gates. On mahdollista, etteivät he olisi voineet antaa itselleen tällaista menestystä, jos he eivät olisi luoneet keskitettyä arkistoa kokemuksensa kokemuksista koko elämänsä ajan. Ihmisen muisti on katoava, mutta järjestäytynyt tietojärjestelmä voi korvata sen.

Tyypillinen yleinen kirja 1700-luvun puolivälissä.

Joten mikä on tavallinen kirja? No, se on pohjimmiltaan vain tietyn kokoelma, joka on kirjoitettu yhteen kirjaan. Se eroaa päiväkirjasta siinä, että et kirjoita kokemuksistasi, vaan kokoaa yhteen muualta löytämäsi tiedot. Se on muistikirja, johon voit laittaa mielenkiintoisia tarjouksia, ajatuksia, suosikkikirjoja, yleisiä havaintoja, reseptejä tai muita mielenkiintoisia tietoja, joita saatat kohdata.

”Tee oma Raamattu. Valitse ja kerää kaikki sanat ja lauseet, jotka kaikessa lukemassasi ovat olleet sinulle kuin lyö räjähdys Shakespearesta, Senecasta, Moosesta, Johnista ja Paavalista. ”
- Ralph Waldo Emerson

Ei tarvitse olla halua tulla seuraavaksi Bill Gatesiksi tai Einsteiniksi, jotta voimme hyötyä siitä, että meillä on tavallinen kirja. Kaikkien elämänalojen ihmiset ovat kyenneet vaikuttamaan historiaan ja tehostamaan aikansa maan päällä yksinkertaisesti kirjoittamalla heille kiinnostavimmat tiedot.

"Ei ole niin, että olen niin fiksu, se on vain se, että pysyn ongelmien kanssa kauemmin."
- Albert Einstein

Tietotapa

Olen jo vuosia ollut innokas Kindle-käyttäjä ja lukenut johdonmukaisesti kirjoja päivittäin useita vuosia. Jonkin ajan kuluttua huomasin kohtani hieman huvittavan asian.

Löysin kohtani podcastin tai suositellun artikkelin kirjasuosituksen. Joten etsin sitä ja olen järkyttynyt huomatessani, että olin jo ostanut ja lukenut kirjan vuosia sitten.

Jo lukemani kirjan lukeminen saattaa tuntua hieman takana olevalta asialta, mutta aivan kuten tämä varadokumentti osoittaa, voit helposti löytää itsesi sen sivun ääripäästä, johon useimmat meistä haluavat olla. Varmasti, että liian monien kirjojen lukeminen ei ole vertailu steroidien ottamiseen, mutta kuten kaikki, se voi olla itsestään häviävä tapa, jos sitä ei käytetä oikein.

En unohtanut vain kirjan nimeä, mutta oli aikoja, jolloin edes otsikko tai kansi eivät saaneet aikaan muistia kirjan lukemisesta. Ainoa asia, joka pelasti itseni ostamasta samaa nimeä, oli Amazonin viesti, että olin jo ostanut sen.

Tämä sai minut ymmärtämään, kuinka suuri aivomme unohtaa asiat. On tutkittu paljon tutkimusta siitä, mitä tutkijat kutsuvat tätä unohtamiskäyräksi. He ovat osoittaneet, että tunnissa ihmiset yleensä unohtaa 50% heille esitetystä tiedosta ja 24 tunnin sisällä keskimäärin 70%.

Hauska tosiasia: Äskettäin julkaistu tutkimus osoitti, että kurkuma-annoksen ottaminen päivittäin voi parantaa muistiasi ja nostaa mielialaa. Olin aiemmin ostanut tämän Amazonista ja olen alkanut ottaa yhden kapselin päivittäin D-vitamiini- ja krillöljylisäaineeni kanssa.

Tämä sai minut kysyä itseltäni, kuinka voisin rajoittaa tätä unohtamiskäyrää ja muistaa ja soveltaa helpommin saatuja tietoja, kun tarvitsin sitä eniten.

Opi muistamaan

Oppimis- ja muistamismenetelmiä on useita, mutta valitettavasti meille usein opetetaan eniten on rote-muistaminen, joka yksinkertaisesti toistaa jotain tarpeeksi kertaa, kunnes se on porattu muistiisi. Tämä sattuu olemaan kaikkien aikojen keksitty pahin muistamistekniikka, mutta huomasin, että vaihtoehtoja on melko vähän.

Kirjat: Jos olet kiinnostunut oppimaan lisää parempia tapoja oppia ja nopeaa muistuttamaan tietoja, suosittelen tarkistamaan kirjat ”Moonwalking with Einstein” ja “Make it Stick: The Science of Menestyvä Oppiminen”.

Yksi tällainen vaihtoehto on ns. Spaced Repetition. Todennäköisesti olet jo tehnyt tämän, kun sekoitit flash-kortteja ja sekoitit niitä ympäri satunnaisessa järjestyksessä. Osoittautuu, että tämä on itse asiassa melko hyvä tapa muistaa tietoa, ja tekniikan kehityksen avulla on nyt olemassa lyhyen ajan työkaluja, jotka tunnetaan nimellä Spaced Repetition Software tai SRS.

Anki- ja Quizlet-kaltaiset ohjelmat toimivat molemmat virtuaalisina flash-korteina, jotka perustuvat unohtamiseen. Pohjimmiltaan he palvelevat korttia, kun olet vain unohtamassa sen. Osoittautuu, että muistuttamalla jotain ennen kuin se menee huijaamaan, se tosiasiallisesti lisää muistiasi.

Tämän vuoksi olen luonut erittäin pienen päivittäisen tavan käydä läpi vain 10 flash-korttia päivässä Ankin sisällä, mutta yllättävin tuloksin.

Olen suunnitellut kokoelman erilaisia ​​korttipakkauksia auttamaan minua muistamaan:

  • lainausmerkit
  • Novelleja
  • Alexa komennot
  • Alfred työnkulun komennot
  • Mukautetut Mac-katkelmat (Alfredin kautta)
  • Foneettiset aakkoset
  • Espanjalauseet
Silti on paljon työtä tekemistä, ennen kuin minulla on ohikulkuluokkia.

Erityisesti Ankin kauneus on, että se on työpöytäsovellus, joka ei tarvitse Internetiä ja synkronoi silti edistymisen kaikilla laitteillasi. Pienellä päivittäisellä tottumuksella voit laajentaa tietosi huomattavasti mistä tahansa aiheesta.

Skim lukemalla kirjasi kohokohtia

Paljon pidempi SRS-muoto on osa viikoittaista ylläpitopäivääni. Sinä päivänä suoritan joukon arviointi- ja organisaatioon liittyviä tehtäviä menneelle ja tulevalle viikolle.

Pieni osa siitä tapahtuu poimien lukemani kirjan kohokohdat ja tarkastelemalla sitä muutamassa minuutissa.

Perusperiaatteena on, että kopioin Kindle-kohokohdat jokaisesta lukemastaan ​​kirjasta Notebookiin Evernotessa. Sitten joka viikko ylläpitopäivänäni poistan satunnaisen kirjan lukeakseni uudelleen kohokohdat.

Jos käytät Kindle-laitetta, kaikki korostamasi tiedot ovat saatavissa kindle.amazon.com -verkkosivustolla. Tämän menetelmän avulla on helppo katsella muistiinpanoja tai jopa kopioida niitä muualla.

Näin kopioin Kindle Highlights Evernote -sovellukseen.

Ainoa asia, joka tekee tästä työstä, on, jos olet luonut tapan kopioida kohokohdat manuaalisesti aina, kun olet valmis lukemaan kirjaa. Minun tapauksessani olen nyt siirtänyt tämän tehtävän avustajalleni kahden viikon välein.

Kaiken tämän tekemisen arvo on ylläpitopäivän viikoittaisessa tehtävässä tutustua Evernoten kirjaluettelooni ja tarkastella kirjan kohokohtia ja muistiinpanoja. Tyypillisesti tämä vie vain muutaman minuutin, ja sillä on lisäarvo, jos käytät ensin aikaa kysyä itseltäsi, mitkä ovat suurimmat esteet ja ongelmat, joita elämässäsi käydään, tapaksi valita kirja, jonka haluat tarkistaa uudelleen.

Pidän kirjoja mentorina, ja arvo, jonka mentorit ja neuvonantajat antavat siihen, että kirjat eivät ole merkityksellistä tietoa sinun tilanteellesi. Luemme melko usein kirjoja, jotka eivät ole täysin merkityksellisiä itsellemme nykyhetkellä, joten on helpompi unohtaa lukemasi tieto. Haluan ajatella tätä tapaani ylläpitää henkilökohtaista neuvonantajaa tuntemalla kaikki kirjat, joita olen koskaan lukenut.

Muistuttaa muistamaan

Tavallisen kirjan omistaminen oli aiemmin suosittu tapa kerätä ja säilyttää tietoa kaikkialla. Jossain linjassa se putosi suosioista, mutta periaate ei ole koskaan ollut tärkeämpi.

Emme ehkä muista kaikkea mitä olemme tavanneet, mutta pitämällä yllä näiden tietojen järjestäytynyttä ulkoista aivoa, voimme pitää itsemme pinnalla ja tehdä parempia päätöksiä kriisin, masennuksen, hajoamisen tai muun ongelman aikana.

Tärkein mentori, joka meillä voi olla, on se, joka voimme olla itsellemme. Totta, mentorit ovat olemassa auttamaan meitä näkemään sokeat alueet itsessämme, joita emme voi nähdä, mutta todellinen tiedon filosofi on sellainen, joka jatkuvasti katselee omaa elämäänsä katsomaan tapoja, joilla sitä voidaan parantaa.

Jos kulutamme liikaa tietoa, emme todennäköisesti muista mitä tarvitsemme eniten. Vain etsimällä oikea tiedonkulutuksen ja palautuksen suhde voimme optimoida mahdollisuutesi menestykseen, jota haluamme.

"Tutkimaton elämä ei ole elämisen arvoista."
- Sokrates