Kuinka käyttää suurinta lahjaasi: 3 tapaa luoda tarkoitukseltaan ja tarkoitukseltaan vastaava elämä

Kuva Ben White on Unsplash

Lomien aikana perheeni seuraa suosikkilomaklassiamme, Se on upea elämä. Tarina alkaa tällä kohtauksella George Baileystä, joka on viettänyt elämänsä palvelemalla muita:

CLARENCE: Lähettit minut, sir?
FRANKLIN: Kyllä, Clarence. Maahan ihminen tarvitsee apuamme.
SYNTYMINEN: Upea! Onko hän sairas?
FRANKLIN: Ei, pahempaa. Hän on lannistunut. Täsmälleen kello kymmenenkymmentäviisi viidellä iltapäivällä, maan päällä, tämä ihminen aikoo vakavasti heittää pois Jumalan suurimman lahjan.

Eräs masentunut mies, joka ajatteli heittää pois Jumalan suurin lahja, joka kaikui olohuoneeni läpi katsellessani elokuvaa. Mikä tämä lahja on?

Suurin lahja, joka meille on annettu, on merkityksen ja tarkoituksen elämä. Kaikki eivät saa tätä lahjaa. Sen sijaan korostamme menneisyyttä ja olemme huolissamme tulevaisuudesta ottamatta koskaan vastaan ​​meille annettua voimaa.

Kun meitä lannistetaan, menetämme toivon ja irtaudumme elämän täyteydestä. Ota elämä uudelleen - kaikessa ihmeessään ja kauneudessaan. Tässä on kolme tapaa päästä käsiksi suurimpaan lahjaasi - merkityksen ja tarkoituksen elämään:

Huomaa: tämä viesti sisältää tytäryhtiölinkejä, mikä tarkoittaa, että teen pienen palkkion ostoista, jotka teet yhdellä linkkilläni. Tämä ei vaikuta hintaan, jonka maksat. Kiitos tämän blogin ylläpidosta.

1. Muuta suhtautumista elämääsi.

”Meidän piti oppia, sillä ei ollut oikeastaan ​​merkitystä siihen, mitä odotimme elämältä, vaan pikemminkin sitä, mitä elämä meiltä odotti.” –Viktor Frankl

Viktor Frankl - psykiatri, joka vietti seitsemän kuukautta natsien keskitysleirillä toisen maailmansodan aikana - kirjoitti kirjan oikean asenteen merkityksestä selviytymiselle.

Frankl korostaa kirjassaan Miesten merkityksen etsiminen lainausta, joka kuvaa hänen elämänsä olemusta:

"Se, jolla on syy elää, kestää melkein minkä tahansa tavoin." - Nietzche

Tämä tarjous tuli huomion kohteena Franklille vuonna 1944, kun hänet heitettiin junavaunuun matkalla Auschwitziin. Hänen kokemuksensa, tutkimuksensa ja kirjoituksensa paljastavat sen voiman, joka merkityksellä on elämässämme ja olosuhteissa.

"Mitä todella tarvitaan", sanoo Frankl keskittymisleirien selviytymisestä, "oli perustavanlaatuinen muutos suhtautumisessa elämäämme."

Ihmiset olivat menettäneet kaiken toivon - he olivat enemmän kuin lannistuneet. Ne, jotka todennäköisimmin jatkoivat leirin kauhistuttavia kokeita, pitivät mielessä tavoitteensa siitä, mitä heille selviytyminen tarkoitti.

Miksi Viktor keskitti mielensä siihen, mitä selviytyminen tarkoitti hänelle. Selviytyminen tarkoitti yhdistämistä vaimonsa kanssa ja hänen elämänsä päättämistä logoterapiassa.

Hän kirjoittaa - koko kirjan syvällisimmässä lainauksessa - selviytyäkseen "meidän piti oppia siitä, että sillä ei oikeastaan ​​ollut merkitystä siihen, mitä odotimme elämältä, vaan pikemminkin sitä, mitä elämä meiltä odotti".

Toisin sanoen, jos he katsoisivat kauhistuttavia olosuhteitaan merkityksen vuoksi, niitä ei ollut. Ainoa toivo löytyi ylittämällä heidän ympäristönsä täyttääkseen tarkoituksen, jonka he pitivät mielessä ja sydämessä.

TAKEAWAY: Selvitä miksi. Selkeä miksi voimme ylittää olosuhteemme ja löytää merkityksen kurssin jatkamiselle.

Emme voi valita olosuhteitamme, mutta voimme valita miten katsomme niitä. Luomallamme käsityksellä on valta antaa meille merkitys ja tarkoitus. Se mitä tarkoitukselle ja tarkoitukselle tehdään, paljastuu aikomuksissamme.

2. Elä tarkoitusvoiman kautta

Meillä on valta luoda haluamasi maailma joka kerta, kun asetamme aikomuksemme ja toimimme niiden mukaisesti. Täältä luovuus alkaa. Tarkoitus ei määrätietoisuus ole sitä, kuinka pääsemme haluamaamme elämään, tarkoitukseen ja tarkoitukseen.

Ensinnäkin meidän on tehtävä vertailu. Aikomus eroaa päättäväisyydestä. Jokaisella on omat vaikutelmansa siihen, mitä luomme. Yksi on sisäinen voima luoda; toinen on egomme, soveltaen raakaa voimakeskeisyyttä kohti tavoitetta.

Aikomus on luonnostaan ​​motivoitunut kohti sitä, mikä palvelee sinua ja arvojasi. Se on viesti, jonka lähetämme maailmalle, keitä olemme. Se on mistä visio ja johtaminen tulevat.

Määrittäminen on pikemminkin suunnattu ulkoisen tavoitteen saavuttamiseen. Mutta meille päättäväisyyttä varten sillä on yleensä merkityksiä kurinalaisen tahdonvoiman esittämiselle kohti "joku olla", "mennä jonnekin" tai "saada jotain". Siitä voi tulla pakotettu, epätodennäköinen ja tehoton.

Päättäväisyydellä ei ole mitään vikaa, mutta kun se on lähtöisin egoistamme, meillä on taipumus perustaa itsemme katastrofiin. Egomme yrittää aina ylläpitää imagoa, haluaa sitä, mitä sillä ei ole, ja tuomitsee asiat aina hyviksi tai huonoiksi. Juuri päämme sisällä oleva kriittinen ääni arvioi aina suoritustamme.

Lannistuminen alkaa yleensä tästä paikasta.

En ehdota, että emme koskaan arvioisi itseämme ja pyrimme parantamaan toimintaamme. Sen sijaan anna aikomustesi johtaa tietä.

Kuulin jonkun äskettäin kertovan minulle, että työ on vaikeaa ja oleminen vaivatonta. Tämä on mitä meidän on käytettävä sen sijaan, että pyrimme aina lopputulokseen.

Kun kysymme itseltämme ”Mitkä ovat aikomukseni?”, Opimme keskittymään tulevaisuuteen, omavastuuseen ja siihen, mitä haluamme luoda seuraavaksi ja kenen haluamme olla nyt. Se ei ole koskaan pakko ja aina aito.

TAKEAWAY: Kysy itseltäsi toistuvasti koko päivän ajan: ”Mitkä ovat aikomukseni?” Mitä haluan tuntea tällä hetkellä? Kuinka haluan muiden tuntevan tässä hetkessä? Mitä haluan luoda? Kuinka siitä on hyötyä minulle ja muille?

Meillä on vain tämä hetki. Käytä sitä allekirjoittaaksesi nimesi elämässä.

3. Nosta menestystarvetta - toisille.

Kuva Danielle MacInnes Unsplash-kuvassa

Kun sisällytämme muut miksi ja aikomuksemme, otamme käyttöön yhden elämän suurimmista motivaatioista. Merkityksestä, luovista tarkoituksista ja muusta ajattelusta tulee elämän suurin cocktail.

Olen valmis arvaamaan, että elämässäsi on ihmisiä, jotka tarvitsevat sinua parhaimmillasi. Et ehkä tajua kuka nämä ihmiset ovat, mutta he ovat kaikkialla. Se mitä teemme ja panoksemme, rypistyvät ajan myötä.

Tämä on sen ihmeellisen elämän olennainen viesti. Jätämme vanhasta hetkestämme. Meillä on valta muuttaa enemmän kuin voimme kuvitella. Jos se, mitä Andy Andrews sanoo, on totta, kuvittele, mihin pystyt:

"Perhonen voisi läppättää siipiään ja asettaa liikkeelle ilmamolekyylejä, jotka liikuttaisivat muita ilmamolekyylejä vuorostaan ​​liikuttaen enemmän ilmamolekyylejä - lopulta kykenevät aloittamaan hurrikaanin planeetan toisella puolella." NdAndy Andrews, Butterfly-efekti: kuinka elämäsi on tärkeä

Tietäen, että meillä on valta muuttaa elämää itsellemme ja muille, voimme alkaa siirtyä elämämme katsomisesta arkipäivän tehtävien sarjana perinnön rakentamiseen.

Brendon Burchard kertoo High Performance Habits -tapauksessa ymmärtävänsä, että korkeatasoiset esiintyjät pystyvät tekemään tämän lisäämällä välttämättömyyttä. He saavat selväksi, miksi heidän on onnistuttava ja mitä se tarkoittaa heille ja heille lähimmälle.

Haastattelemalla korkean tason esiintyjiä, Brendon oppi, että melkein kaikkien syyt keskittyivät itsensä, mutta toisen henkilön ympärille. Oli se sitten heidän vaimonsa, lapsensa tai ystävänsä, joku tarvitsi heitä tuomaan esiin potentiaalinsa.

TAKEAWAY: Laajenna näkökulmasi muille. Ajattele niitä, jotka luottavat sinuun. He tarvitsevat sinua parhaimmillasi. Käytä tätä ajatusta tapana keskittää itseäsi, jotta voit palata töihin keskittymällä, energialla ja innolla.

Luo liipaisin astuessasi toimistoosi: Kysy itseltäsi: “Kuka tarvitsee A-peliä juuri nyt?” Aseta keskittymäsi siihen, kuka se on ja mene töihin.

Lopullinen ajatus: Entä jos ei ole koskaan olemassa?

Aivan kuten George Bailey, pohdi omaasi elämääsi toistaiseksi. Mikä olisi muiden elämä, jos et olisi koskaan ollut olemassa? Alat nähdä muiden tekemiä panoksia ja se täyttää sinut elämästä. Tulee myös muita elämämme hetkiä, joista emme ole niin ylpeitä. Muista, että menneisyyksesi ei määrittele sinua, se vie sinut vain tähän ajankohtaan. Aloita valoisamman tulevaisuuden luominen pohtimalla ja toteuttamalla nämä kolme käytäntöä: Aseta aikomuksesi, ota muut mukaan tehtävään ja määrittele miksi sillä on ensisijainen merkitys.

Kuka tarvitsee sinua olemaan parhaimmillasi? … Saat selville mitä haluat luoda seuraavaksi ja miksi sillä on merkitystä. Aloita nyt.

Jos olet nauttinut lukemisesta, napsauta tätä liittyäksesi uutiskirjeeni. Tiedät ensimmäisenä, kun julkaistaan ​​seuraavan artikkelini.

Lataa päivittäiset aikomusten suunnittelijani ja vie 4 minuuttia joka aamu asettaaksesi aikomuksesi tavoitteesi luomiseen.