Harjoittamalla tätä taitoa saat vastuun elämästäsi!

Elämäsi Valintasi

Muutama päivä sitten olen lukenut tarinan, joka inspiroi minua ja auttaa minua ymmärtämään tätä tärkeää konseptia selvästi, ja toivon sen auttavan myös sinua.

Oli kerran heinäsirkka, joka vain nauttii elämästään. Hän asui kuin hänellä ei olisi ollut hoitoa maailmassa. Hän halusi vain elää näin elämänsä huolehtimatta tulevaisuudestaan. Eräänä päivänä hän nautti auringonotosta ja sai tuoretta mehua. Hän näki muurahaisen, jolla oli iso leivänpää selän päällä. Hän kysyi muurahaiselta “hei! mitä teet? "Muurahainen vastasi" Kokoan ruokaa talveille. Kun talvi on asettunut, pysyn kotona ja söön vain ruokavarastoistani. ”Nurmenhoito hauskaa häntä ja vastasi:“ miksi pilaat elämäsi tekemällä kovaa työtä? nauti elämästäsi kuin minä. ”Muurahainen jättää hänet huomiotta ja keskittyi työhönsä.

Pian talvi saapuu. Sään muuttuessa kylmäksi heinäsirkkaan oli vaikeampi päästä ulos. Heinäsirkalla ei ole varastoitua ruokaa ja se alkaa pian nälkä. Hän astui kotoaan löytääkseen ruokaa. Mutta hän näki, että koko maa on lumen peitossa. Hän ei löytänyt ruokaa hänelle. Hän yritti kaikkea, mutta ei löytänyt ruokaa. Päivän kuluessa heinäsirkka heikentyi. Lopulta hän kuoli valitettavasti.

Se mitä opin tarinasta, oli proaktiivisuuden käsite. Muurahainen selviää, koska hän oli ennakoiva. Mitä ennakoiva tarkoittaa tarkalleen? Proaktiivinen, joka on johdettu sanasta pro (tarkoittaa- ”ennen”) ja aktiivinen (tarkoittaa- ”tekemällä jotain”). Joten jos olet aktiivinen, olet valmis ennen kuin jotain tapahtuu. Mutta mitä ymmärrän proaktiiviselta, että ”aloitteellisuus tai askel eteenpäin jotain kohti”.

Jotkut sanovat, että se on sama kuin vastuu, mutta totuus on, että se on enemmän kuin vastuun ottaminen.

Ennakoivat ihmiset eivät syytä olosuhteita tai olosuhteita siitä, mitä he ovat nykyään. Pikemminkin he ottavat vastuun omasta elämästään.

Kun taas ihmisiä, joita ulkoiset olosuhteet ohjaavat ja joihin fyysinen ympäristö vaikuttaa, kutsutaan reagoiviksi tai reaktiivisiksi ihmisiksi.

Kohteliaisuus Shutterstock

Jos joku kohtelee heitä hyvin, he kohtelevat myös hyvin, ja jos joku ei kohtele heitä hyvin, he saavat puolustuksen. Ne antavat muiden ihmisten heikkoudelle mahdollisuuden hallita heitä. Ennaltaehkäisevät ihmiset kantavat sinne omaa säätä kuin reagoivat. Sen sijaan, että reagoida tapahtumiin ja odottaa mahdollisuuksia, aktiivinen henkilö luo omia tapahtumiaan ja mahdollisuuksiaan.

Miksi olla aktiivinen?

Olemme puhuneet proaktiivisista ja reagoivista henkilöistä. Mutta kysymys mitä tapahtuu, jos muutamme luonteemme ennakoivaksi. Vastaus on seuraava keskeinen kohta kokemuksestani sen jälkeen kun olen mukauttanut proaktiivisuutta:

  1. Käytät energiaa ja aikaa vain asioissa, joita voit muuttaa, sen sijaan että tuhlaat aikaa asioissa, jotka ovat ulottumattomissa.
  2. Et aja enää ongelmiesi edestä, vaan olet aloitteellinen ja sinusta tulee ratkaisunhakija.
  3. Olet enemmän valmistautunut jokaisessa tilanteessa elämässäsi.
  4. Se lisää ajatteluasi ja luovuutta. voit nyt ajatella laajasti ja mennä syvemmälle ajatuksesi sisälle, mikä parantaa päätöksentekotaitoasi.
  5. Tietoisuutesi paranee. tiedät ympäristösi ja et ole ylenmääräinen, joka johtaa ”mielenrauhaan”.
  6. Viimeinkin jokaisen ihmisen tärkeä tarve eli ”onnellisuus”. Sinusta tulee nyt onnellinen ihminen kuin koskaan, kun hyväksyt asiat sellaisenaan kuin keskustelet ja syyttelet niitä.

Vaiheet ennakoivaksi henkilöksi

Nämä eivät ole määriteltyjä sääntöjä, joita sinun on noudatettava. Nämä ovat yksinkertaisia ​​tapoja, joilla voit omaksua proaktiivisen luonteen säännöllisessä elämässäsi.

  1. Toimenpiteet - Kuvittele, että lähdet lomalle tulevien 2–3 kuukauden aikana. Tiedät, että sinulla on rahaa nauttia lomalla. Joten aloitat säästää rahaa tästä eteenpäin, jotta sinulla olisi tarpeeksi rahaa viettämään lomaa. Se tarkoittaa, että sinun on varauduttava tulevaisuuden suunnitteluun. Koska tiedät tulevaisuuden, ryhdyt toimiin vastaavasti.
  2. Vähemmän kiireelliset tehtävät ovat tärkeitä - ottamalla päivittäiset vastuut aiheuttavat vähemmän stressiä sinulle. Jaa iso tehtävä tehtävän palasiksi ja ota vastuu tekemällä jokainen tehtävä joka päivä sen sijaan, että lykkäät sitä.
  3. Tehtävien priorisointi - priorisoimalla päiväsi suunnitellessasi tärkeintä tehtäväluettelossasi. Keskity yhteen tehtävään kerrallaan kaiken kerralla sijaan. Suorita ensin tärkein tehtäväsi.
  4. Arvioi toimintasi - Jokainen työpäiväsi kestää hetken ja alkaa pohtia mitä olet toistaiseksi tehnyt. Jos et saavuta tavoitettasi, ajattele tehokkaampaa tapaa tehdä niitä ja keksiä sitten suunnitelma.
  5. Aseta realistiset tavoitteet - Aseta päivittäiset tavoitteesi pieniksi pitkäaikaisten tavoitteiden sijasta. Tee tavoitteluettelostasi kiirettä! vie aikaa ja lisää tavoitteita, joiden avulla voit saavuttaa. Se pitää sinut motivoituneena ja eteenpäin. Jos asetat tavoitteen, joka on ulottumattomissasi, tulet pettymään ja se vähentää päivittäistä kasvuasi.
  6. Pidä tauko - jos olet terve ja tuore, olet motivoitunut ja keskittynyt päivittäiseen rutiiniisi. Kun tunnet epäterveyttä tai mielesi tarvitsee lepoa, älä epäröi taukoa ja tehdä rakentavia toimia, kuten astianpesu, kodin pölyäminen tai kävellä. Nämä auttavat sinua olemaan luovampaa ja ratkaisemaan ongelmia.

Nämä yksinkertaiset vaiheet auttavat minua tekemään minusta aktiivinen henkilö. Voit myös käyttää niitä elämässäsi.

Harjoitteluaika

Ennakoivaksi henkilöksi haasta aivosi 7 päivän haasteella. Ensimmäisen seitsemän päivän ajan sinun on tarkkailtava itseäsi ja tietoista ympäristöstäsi. Ennen nukkumista kestää 5 minuuttia suunnitellaksesi tulevia päiviäsi ja pysymällä siinä. Ota vastuu muuttaa itseäsi sen sijaan, että olet reagoiva. Saat tulokset heti. Seitsemän päivän kuluttua analysoi ja kysy itseltäsi, että ”olen heinäsirkka tai muurahainen”.

jos pidät artikkelista ja jos sen auttaa sinua muuttamaan, antaa CLAP ja jaa muiden kanssa, jotta he hyötyvät siitä myös.